Torsdag

Gud vad härligt det var att vara ledig igår! Njöt verkligen av att bara kunna vara hemma och inte ha några måsten. Tränade under förmiddagen vilket var skönt. Körde ett rejält benpass igen, precis som förra veckan, men det känns inte alls lika mycket idag som det gjorde efter förra. Skönt att inte få lika rejäl träningsvärk! :)

Ska träna igen imorgon. Idag ska jag nämligen möta upp K, K och M efter jobbet och äta middag. Blir himla trevligt! :) Vi funderar på att gå till Smaka på Stockholm i Kungsträdgården. Det har jag aldrig varit på innan så blir spännande att se vad som finns där. :)

Underbart också att det är fredag imorgon och snart helg. Den här veckan har gått betydligt snabbare än förra. :)

img_0371.jpgDe fantastiska körsbärsblommorna i Kungsträdgården!
De har väl blommat över för länge sen dock…

Torsdag

Herregud vilken träningsvärk jag har i låren idag! Det är ännu värre än igår. Andra dagen brukar ju vara värst dock så förhoppningsvis blir det bättre från och med nu. Är ändå nöjd att jag tränade igår också. Körde ett corepass så att benen fick vila. Väldigt skönt, framför allt efteråt hehe. :)

Insåg imorse att jag behöver lägga upp byxorna jag har på mig idag. Men jag hann inte imorse så får göra det när jag kommer hem i eftermiddag. Jag är ju så kort nämligen, så byxor som dessa som är tänkta att vara ankellängd för en vanlig person blir precis för korta för att vara hellånga på mig. Blir lite konstigt. 😛 Och den här årstiden är det så skönt med lite kortare byxor så tänker att jag ska lägga upp dessa en bit. Så att de blir den längden de är tänkta att vara. :)

Älskar förövrigt sånna här byxor! I tunnt, luftigt tyg med vida ben och hög midja. Väldigt härligt att ha på sig i värmen! :) Har nya sandaler på mig idag också. Dom är otroligt sköna! Blir nog stora favoriter hela sommaren. :)

Träningsvärk

Det värsta med att träna så jäkla sällan som jag gör, och har gjort senaste året, är att man fasen inte orkar nånting när man väl kör. Körde ett benpass igår och jag höll på att dö efter 15 minuter typ. Herregud! Är så jäkla otränad att det finns inte. Svettades som bara den också eftersom det var så otroligt varmt igår. Kändes skönt att få tränat dock, trots bristen på kondition. Ska köra idag igen men det får bli armar eller mage idag. Mina ben behöver vila haha. 😛

Är så sjuuuuukt stel och öm idag! Mina lårmuskler är helt stumma. Tycker ofta att även träningsvärken blir värre när man inte tränar regelbundet. Jobbigt, men samtidigt så är det lite skönt att det känns att man tränat ordentligt. :) Det var inte precis igår man kände det så haha… 😛

fitness-motivational

Soldyrkare

Hade egentligen tänkt gymma idag men vädret fick mig att inte vilja vara inomhus. Inte ens nån timme för träning. Så istället gick jag i två timmar nere i naturreservatet. Sol, frisk luft, värme, motion. Fantastisk kombo! :)

På slutet tog jag en paus i solen på min favoritbrygga. Mår så himla bra av det här vädret! Och av lediga dagar. Blir harmonisk och lycklig på en gång.

Träningsdag

Gud vilken trött veckan jag har nu! Har riktigt svårt att komma upp ur sängen på mornarna. Himla tur att jag får sovmorgon på fredag då man är ledig. Mina föräldrar kommer upp vid lunchtid ungefär på fredag så har ju tid att vila fram tills dess. :)

Igår glömde jag helt bort gymmet på vägen hem. Så kan det gå. Passade på att skicka tillbaka ett paket och sen storstäda lägenheten inför helgens besök istället. Behövdes det också så var skönt att få det gjort. Idag ska jag dock träna. Plus handla lite inför helgen på vägen hem efteråt. Vet inte riktigt vad vi ska äta för nåt men tänker att det kan vara bra att ha mat för fredagens måltider färdigt hemma plus allt för frukostarna. I övrigt kan man ju handla det man är sugen på. :)

Nu blir det te med kollegorna! :)

img_4573.jpgGammal bild på min fina tekopp på kontoret! :)

Planeringsdag

Mitt jobb anordnar en konferens nästa vecka mellan tisdag och onsdag. Idag ska vi gå igenom allting inför den och se till att PPT:s, bordsplacering för middagen och det material som behövs blir klart. Vi ska packa välkomstpåsar till alla deltagare med profilmaterial (penna och block) plus konferensprogram så att alla har det. Konferensen kommer att hållas på Viking Line Cinderella så blir intensiva dagar tillsammans. Själv är jag otroligt känslig när det gäller båtar i alla storlekar och blir lätt sjösjuk så jag hoppas på vindstilla dagar till havs. Kommer preppa med åksjuketuggummin under resan för att vara på säkra sidan.

Igår tränade jag faktiskt efter jobbet. Herregud vad svårt jag har för att få tillbaka träningsrutinen! Men det var skönt att faktiskt få använda kroppen lite mer ordentligt. Ska träna igen idag är planen.

IMG_2359.JPG

Tisdag

Min plan var att jag till idag skulle bli tillräckligt bra från förkylningen som jag gått och dragits med i flera veckor nu så att jag skulle kunna träna. Vaknade dock mer snorig idag vilket stör mig något vansinnigt! Varför blir jag inte frisk för??! :( Men jag hoppar över träningen idag och hoppas att jag kan ta mig förbi gymmet på torsdag istället. Hoppas, hoppas!

Det är lite sol ute iaf idag vilket är skönt. Behöver gå och handla nåt att äta till lunch och det passar ju bra att göra det en dag med fint väder. Känns som att varenda cell i kroppen bara skriker efter värmande solstrålar just nu. Hade gärna flytt landet ett tag. Men det får troligtvis vänta till sommaren…

img_3838.jpgBild från resan till Aten förra sommaren. <3

Träning igår

Var på gymmet igår och gömde mig för snöovädret utanför. Är så glad att jag är igång och tränar lite igen! Har haft ett alldeles för långt uppehåll från det nu. Mår så himla mycket bättre direkt när jag tränar. Så lustigt att det ändå är så svårt att hålla igång den ibland.

Körde iaf 20 min på crosstrainern först och sen 40 min benstyrka. Himla skönt! Var riktigt nöjd när jag kom hem. :) Bra sätt att rensa huvudet på också när det är mycket som snurrar runt där. Älskar styrketräning! :)

bild

Tulpaner

Så var det tisdag och jag ska till gymmet på vägen hem från jobbet. Glömde ju träningsgrejerna igår så jag ställde gymväskan precis vid ytterdörren när jag kom hem så att jag inte skulle kunna glömma den idag haha. Och nu kom allting med till jobbet! :) Ska bli rätt skönt att träna igen faktiskt. Tror att jag ska köra en hel del ben idag. :)

Har tulpaner hemma sen i fredags förra veckan och dom är sååå fina just nu! Utslagna och riktigt fina i färgen. :) Blir så jäkla lycklig av tulpaner. Vet inte vad det är men jag kan liksom drömma mig bort till våren när jag kikar på dom hemma. Köper hem nya varje vecka den här tiden på året som lite överlevnadsstrategi. Har längtat efter vår sen i september så nu är det lagom tungt. Hörde att det ska snöa den här veckan också. USCH! Hoppas prognoserna är fel…

Duktig igår

Var så himla nöjd igår kväll! Inte nog med att jag faktiskt var på gymmet och tränade på vägen hem trots att jag var oerhört trött efter en intensiv dag på jobbet, jag både hämtade ut ett paket och diskade allting från helgen dessutom. Hur bra är inte jag ibland när jag drar fram min envisa sida??! :) Det var så himla skönt att få röra lite på sig, märker ju hur jag behöver det när jag väl är igång. Körde dock bara lite lagom igår; 10 min uppvärmning på crosstrainern och sen 40 min styrka. Kändes lite lagom som start.

Idag blir det handling på vägen hem och sen har jag tvättid på kvällen. Imorgon och torsdag blir det dock träning igen. Gäller att köra på nu när jag äntligen kommit iväg.

Paketet jag hämtade ut bestod av ny foundation för min är på väg att ta slut. Använder Estée Lauders Double Wear Foundation och det är på riktigt världens bästa! Tänkte i flera år att jag skulle testa den eftersom jag hört så himla mycket bra om den, men tyckte att den var lite väl dyr. Testade dock tillslut för nåt år sen och när jag väl hade provat den blev det omöjligt att sluta. Den är liksom för bra. 😛 Använder nyansen 1N1 Ivory Nude som passar bra till min ljusa hy, men eftersom den inte säljs överallt i butik så beställer jag över nätet istället. Älskar den! :) Har ni inte provat Double Wear så måste ni göra det! Fantastisk för oss som har lätt att bli blanka under dagen; den håller sig matt och på plats längre än någon annan foundation som jag har testat (och jag har testat en hel del…). Tummen upp för det! :)