Tisdag

Inledde dagen med besök på min vårdcentral. Shit vad mycket jag springer där nu för tiden! Har aldrig varit där förrän hela cirkusen med min tumme startade för 2,5 vecka sen och nu är jag där stup i kvarten känns det som.

Det här stödet jag fått att ha på handen hjälper verkligen! Har haft mycket mindre ont i tummen igår och idag vilket är otroligt skönt. Jag slipper den molande värken som har varit konstant förut. Tycker också att övningarna gör lite mindre ont att göra idag även fast tummen fortfarande är stel och inte går att böja så långt.

Besöket idag var hos en annan arbetsterapeut som gjorde ultraljud på tummen. Hon gjorde också på den andra tummen för att jämföra hur det såg ut. Till både hennes och min förvåning kunde hon inte se något alls i tummen som förklarar att jag har ont, svårt att röra din och använda handen samt svullnaden man ser runt knogen. Allt såg som hon sa: ”överraskande bra ut”. Lite frustrerande på så sätt att man ju då fortfarande inte vet vad fasen det är som är fel i tummen, men samtidigt lite bra för det betyder att det definitivt borde läka och försvinna med lite tid.

Ska fortsätta ha stödet på mig och göra övningarna ett tag så får vi se vad som händer. Förhoppningsvis blir det ganska snabbt bättre.

better-days-ahead

Tummen

Som sagt; den här skadade tummen är en jäkla följetong! Imorse var det dags för besök hos en arbetsterapeut på min vårdcentral. Fick en bedömning i fredags från en ortoped som tror att jag har en ligamentskada och en sådan behandlas med en otros (stödhandske typ för handen) plus övningar. Detta kunde inte ortopeden ge mig utan det behövdes en arbetsterapeut för det.

Kvinnan jag träffade idag var himla bra. Tittade noga på tummen och hur jag kan/inte kan göra övningarna som jag ska köra 4-5 gånger om dagen i fyra veckor. Undersökte vart det gör ont när jag försöker böja och såg att det är lite svullet över leden vid knogen. Hon frågade om ortopeden gjort ultraljud på tummen, vilket hon inte gjorde. Tyckte det var konstigt att man bara undersökt och ”gissat” vad som är skadan utan att göra ultraljud för att få det ordentligt bekräftat så man vet säkert.

För min del får dom, så klart, gärna säkerställa felet helt hundra. Vill förstås undvika att få fel behandling så att det tar längre tid att bli av med det här än nödvändigt. Så imorgon ska jag tillbaka till vårdcentralen och deras rehabavdelning. Då ska dom göra ultraljud så att dom ser alla mjukdelar i tummen, vart det är skadat, hur skadan ser ut, om det är mycket vätska runt leden, inflammation etcetera. Känns skönt att dom verkligen kollar nu så att jag vet att ingenting missas. Och så får jag en bekräftad diagnos, inte bara vad som misstänks.

Tycker om den här otrosen som jag fått att ha på handen. Den stöttar på ett väldigt bekvämt sätt och jag tycker att jag har haft mindre värk i tummen idag sen den åkte på. Väldigt skönt! Övningarna, å andra sidan, gör jäkligt ont att göra… :( Men bara att härda ut! Måste göra dom oavsett.

Arbetsterapeuten sa att det svåra med mjukdelsskador är att det tar lång tid att bli bra igen. Hon sa att man ofta har lättare smärtor i upp till ett år efter skadan och att det viktigaste är att man får tillbaka full rörlighet och styrka. Därför måste jag göra övningarna regelbundet varje dag så att tummen inte stelnar och blir mindre rörlig istället.

Känns som att det börjar gå framåt nu iaf! Närmar mig en ordentlig, korrekt diagnos och har fått övningar att göra. Det tog lite tid men är man bara envis så ger det sig! :) Blir bra att få göra ultraljudsundersökningen imorgon också så att jag äntligen kan få säkra besked. Bara att hoppas att dom inte upptäcker något ”värre” än det som hittills har misstänkts. Håll tummarna (ni som kan…)!

img_0134.jpg

Skadad tumme

Har haft en underbar helg hemma på Bästkusten med familjen, precis som alltid.Vi firade lilla A i lördags med hela familjen och hon vart väldigt nöjd med alla presenterna. Kan inte fatta att hon redan är 6 år! Det går alldeles för snabbt!

Det enda negativa har varit att jag haft sjukt ont i min högra tumme och därför varit lite begränsad. Under HLR-kursen på jobbet i fredags så lyckades jag ramla till när jag skulle lägga mig på golvet för att öva på framstupa sidoläge. Satte ut handen bakom mig med tummen liksom utställd så tyngden hamnade på tummen. Kände hur det knäckte till i tummen och gjorde riktigt ont men ville inte göra en grej av det då för jag kände mig så klumpig. Tänkte att det skulle gå över rätt snabbt men blev bara värre sen under dagen. Har haft väldigt ont hela helgen och haft svårt att böja tummen, greppa om saker etcetera. Det är inte så värst svullet, bara lite precis runt ”knogen” på tummen, men väldigt jobbigt att inte kunna använda högerhanden när man är högerhänt.

Idag gick jag därför till Vårdcentralen på morgonen. Var där lite innan kl. 8 när dom öppnar för att liksom komma först in. Blev skickad från sjuksköterskan till läkaren som trodde att jag kunde ha en spricka i tummen. Fick gå bort till röntgen, ta massa bilder på handen i olika vinklar och sen tillbaka till läkaren. Tack och lov kunde dom inte se nåt på röntgenbilderna utan troligtvis är det istället nån rejäl stukning typ. Fick order om att inte röra tummen alls på några dagar då det kan förvärra inflammationen och skadan, men hur lätt är det när det är högertummen vi pratar om?? Men men, får göra så gott jag kan. Ska smörja med voltaren morgon och kväll också, så vi får se om det hjälper. Har det inte blivit bättre mot slutet av veckan ska jag gå tillbaka.

Hade en himla tur för allting på Vårdcentralen tog ungefär en timme. Med röntgen och allt. Var rädd att det skulle dra ut mycket mer på tiden men ibland ska man ha flyt. :) Nu ska bara smärtan börja avta så att jag kan börja använda tummen igen… ”Håll tummarna” att det ger med sig! 😛