Brygghäng

Min M kom hit på besök vid 16-tiden och vi gick ner till reservatet och hängde på en brygga i solen. Så härligt! Var ett tag sen vi sågs också så det var på tiden att vi fick tid att snacka ikapp oss. :) 

Vi fick besök av änder vid bryggan och M matade en. Sen var dom hopplösa att bli av med haha. 😛 Men vansinnigt trevligt iaf. :) 

Fler bilder från dagen

Har bara vilat resten av dagen. Läst på balkongen och bara haft det bra. :) Älskar den lugna lunken man kommer in i på semestern. 

Det var massor med blåbär i naturreservatet. Måste försöka komma ihåg att gå dit med en bunke och plocka. Kanske på måndag. :) Det var svårt att fota dock så att det syntes att det var överfullt med bär överallt. 


Att vara i skog och natur är verkligen ett bra sätt att ladda batterierna på. Slippa all trafik och bara kunna andas och vara. Så underbart! :)

Gick rätt långt tillslut. Det var så härligt att vara utomhus.


Powerwalk

Är egentligen ute på en lång powerwalk i naturreservatet men så var min favoritbrygga ledig så var tvungen att ta en paus på den. :) Det är så vackert här! Balsam för själen. 

Idag är det ett tunnt molntäcke över himlen så solen är inte så stark. Det är å andra sidan riktigt varmt och kvavt så man blir svettig snabbt. Härligt med värme dock! :)

Hade egentligen velat springa idag men har haft känningar i knät hela veckan. Tror det är springandet på asfalt förra veckan som är boven i dramat. Får vänta med springandet nu tills det gått över så det inte blir värre. Segt men inte mycket att göra åt. Därför rejäl PW idag istället. Tänker att jag ska gå delar av milsslingan. Får se hur mycket jag känner för. :)




Löprunda

Precis avslutat en joggingtur i naturreservatet. Så skönt trots att jag är helt slut. :)

Sprang den jobbigare rundan idag. Den första kilometern är liksom bara jättebrant uppför så har inte vågat mig på denna hittills. Började ju springa igen för inte så länge sen så har tänkt att jag ska jobba upp lite kondis på den lättare rundan först. Men idag var det dags! Trots att den här rundan är tyngre kapade jag 2 hela minuter sen sist jag sprang 5 km. Känner mig asnöjd! Inte konstigt att benen är helt stumma nu hehe. :)

Bra start på söndagen! :)

Helt slut

Usch vad jobbigt det var att springa idag! Från först stegen bara skrek hela kroppen att jag skulle strunta i det. Stanna, sluta, gå istället. Det är då huvudet får ta över. Bestämma att nej, jag ska runt! Är så stolt över mig själv just nu. :) 

Insåg dock när jag nästan var i mål att min app var inställd på miles istället för km. Försökte ändra det men hittade inte vart man gjorde det. Sen hittade jag inte tillbaka till vart man avslutade rundan haha så var faktiskt i mål på 35 min, inte 37. Sista 2 minutrarna letade jag efter stoppknappen. 😛 

Tydligen är 3.15 miles 5.069 km. Gött! Är ju skönt så här efteråt trots att hela rundan tar emot. :)

Joggingrunda

Inledde den lediga dagen med en joggingrunda i den här fantastiska miljön:


Solen gassar och det är 21 grader varmt. Helt underbart! :) Orkade faktiskt springa den mindre rundan på 3 km. Det gick inte så snabbt men ändå. Trodde jag skulle behöva ta en paus under vägen faktiskt. För att vara allra första rundan i backiga reservatet på flera år är jag nöjd med detta. För öka allt eftersom sen. :) 


Nu hem och duscha! :)

Påskledigt

Jahapp… Så var man tillbaka på jobbet igen efter en långhelg med påskledigt. Även bloggen tog en paus vilket säkert märkets. Jag lyckades bli sjuk lagom till ledigheten skulle börja så jag har mest snorat hela helgen. Och sovit. Men har ändå passat på att ta lugna promenader mitt på dagen för att utnyttja det faktum att solen tittat fram. Älskar att det är vår i luften på riktigt nu!

Igår gick jag långpromenad i naturreservatet. Där har det hänt grejer sen jag var där sist. Det anlagda skidspåret där folk åkte sist jag var där har nu nästan helt smält bort. Bara några fläckar med snö är kvar i de skuggade partierna. Även isen på sjön har smält och nu ligger det bara en tunn tunn hinna kvar i bortre delen av sjön men den är snart borta. Jag älskar det här!! Den värsta delen av året ligger nu bakom oss och närmare kommer värmen och solen. Aaaaaaah så jävla härligt! :) Längtar som en galning till ballerinaskor och klänningar utan att man behöver en jacka över. Snaaaart så! :)

Mår bättre nu men är fortfarande sjukt snorig. Längtar till att jag är helt frisk! kände igår i reservatet hur det spratt i benen och en löprunda i solen hade verkligen inte varit fel. När jag är frisk! Då sa jag ta en sväng där. Testa knät lite samt min kondition. Är så sjukt ur form ur just! Varit förkyld alldeles för ofta sen i julas och inte riktigt kommit igång med träningen än. Segt! Hoppas på förbättring nu när jag blir frisk.

  
  

Helgen

Igår förmiddag var vi på långpromenad i naturreservatet. Jag, mamma, pappa och vovven Sissie. Så otroligt härligt väder! :) Trevligt att ses och prata en massa också. 

  
Sen på eftermiddagen gjorde jag mig iordning och sen åkte jag hem till S och P som både flyttat ihop och förlovat sig sen jag såg dom sist. Väldigt trevligt att ses och himlagod  mat. Åkte hem ganska tidigt dock så var hemma vid midnatt. Skönt att få sova ut ordentligt! 

Soool

Vaknade till en blå himmel och solsken idag och då ställde jag genast in dagens gymplaner och drog ner till naturreservatet istället. Går inte att vara inomhus när det för en gång skull är bra sommarväder. :) Så långpromenad här står på schemat men först brygghäng en stund i solen. :)