Balkonghäng

Jag njuter på här hemma av semestern. :) Tränade ett core-pass igår och sen provade jag massa kläder och bikinis för att välja vad som ska med utomlands och inte. Ska packa imorgon så att det mesta av kläderna är klart i resväskan innan sis och barnen kommer. Lär bli kaos med alla deras grejer här haha plus att dom sover i mitt sovrum så svårare att ha tillgång ordentligt till garderoberna. :)

Idag inledde jag dagen med en timmes powerwalk i det fantastiska vädret. Nu sitter jag på min älskade balkong med Simon Häggströms viktiga bok Nattstad. Om prostitutionens fruktansvärda värld. Läs den om ni inte gjort det redan!

I eftermiddag ska jag hem till M och mellanlanda innan vi åker till Friends arena tillsammans. Ikväll är det nämligen dags för oss att se världens bästa Ed Sheeran! Aaaaaaaaaaah!!! :) För mig blir det här tredje gången jag får nöjet att se honom live så jag vet hur fantastisk han är. För M blir det första gången. Hon kommer vara heeeeelt blown away innan det här är över! Believe me! :)

Det är skön skugga och perfekt temperatur på min balkong fram till kl. 15 ungefär. Sen gassande sol hela eftermiddagen och kvällen. Underbart! :) Om ni undrar så är det inga ljus i ljushållarna just nu för skatorna bara snor dom haha. 😛 Får sätta in nya när jag vill tända dom. :)

Rudans naturreservat

Igår var jag ute och gick i naturreservatet här hemma i två timmar. Så jäkla härligt! :) Det är nåt som händer med min andning när jag är där nere. Som att hela jag blir lugnare och andas djupt nere i magen. Älskar det! :)

Det var inte mycket folk där heller. Lite folk vid ena sjön men nästan ingen ute i motionsspåren. Gick i min egna lilla bubbla med hög musik i öronen och bara njöt av tillvaron. Finns inte ord som beskriver hur mycket jag älskar semester! Mår så bra igen nu. :)

På kvällen igår mötte jag upp M och K inne på Medis och såg matchen. Hejade lite grann på både Kroatien och England och hade egentligen varit nöjd oavsett vem som vunnit. Men lite roligt är det att Kroatien gick till final. :) Vill inte att Frankrike vinner så nu hejar jag helhjärtat på Kroatien på söndag! :)

Powerwalk

Var nere i naturreservatet idag och gick en rejäl långpromenad. Så skönt! :) Lagom varmt och soligt också. Börjar få fräknar nu vilket är ett härligt sommartecken. :)

Tog en paus på en av bryggorna. Så härligt att sitta där i solen! :)


Älskar näckrosor! :)

Nu börjar det komma blåbär också! Får försöka gå ner med en bunke sen i augusti och plocka. :) Måste komma ihåg det bara haha. Brukar tänka det varje år att jag måste dit och plocka blåbär men glömmer alltid. 😛

Powerwalk

Hade egentligen tänkt gymma idag men jag jobbade över och sen var dessutom pendeln sen. Suck! Var hemma mycket senare än jag tänkt. Behövde hämta ut ett paket innan dom stängde så hoppade över gymmet. 

När jag kom hem hoppade jag dock i träningskläderna och gav mig ut på en timmes powerwalk. Riktigt skönt väder att vara ute och motionera i! Bra ändå att det vart som det vart. :) Nu fick jag njuta av solen och det känns som att man får passa på med det nu. Man vet aldrig hur länge det här fantastiska varar! 😛 

Powerwalk

Är egentligen ute på en lång powerwalk i naturreservatet men så var min favoritbrygga ledig så var tvungen att ta en paus på den. :) Det är så vackert här! Balsam för själen. 

Idag är det ett tunnt molntäcke över himlen så solen är inte så stark. Det är å andra sidan riktigt varmt och kvavt så man blir svettig snabbt. Härligt med värme dock! :)

Hade egentligen velat springa idag men har haft känningar i knät hela veckan. Tror det är springandet på asfalt förra veckan som är boven i dramat. Får vänta med springandet nu tills det gått över så det inte blir värre. Segt men inte mycket att göra åt. Därför rejäl PW idag istället. Tänker att jag ska gå delar av milsslingan. Får se hur mycket jag känner för. :)




Powerwalk

Vart så rastlös hemma så jag gav mig ut på en PW i det ljuvliga vädret. Älskar att det är så varmt även på kvällarna att man nästan börjar svettas fast man bara har ett linne på sig. Underbart! :)



Nu blir det soffan resten av kvällen. Ska se om jag hittar nån film att slänga på. Trevlig kväll alla! :)

Powerwalk

Idag är det ganska soligt ute. Tillfälle att passa på att vara utomhus. :) Gick ner till naturreservatet och testade att gå det längsta spåret på 15 km. Tog sin tid men gud vad härligt det var! Vart varmt och svettigt dock för jag höll ett ganska bra tempo (förutom under foto- och ätablåbärspauser). :) Hade verkligen inte behövt den långärmade tröjan jag hade i början. Den åkte av snabbt haha. :)

Nu har jag duschat och ätit lunch. Riktigt bra start på dagen detta! :)