Träningsvärk

Det värsta med att träna så jäkla sällan som jag gör, och har gjort senaste året, är att man fasen inte orkar nånting när man väl kör. Körde ett benpass igår och jag höll på att dö efter 15 minuter typ. Herregud! Är så jäkla otränad att det finns inte. Svettades som bara den också eftersom det var så otroligt varmt igår. Kändes skönt att få tränat dock, trots bristen på kondition. Ska köra idag igen men det får bli armar eller mage idag. Mina ben behöver vila haha. 😛

Är så sjuuuuukt stel och öm idag! Mina lårmuskler är helt stumma. Tycker ofta att även träningsvärken blir värre när man inte tränar regelbundet. Jobbigt, men samtidigt så är det lite skönt att det känns att man tränat ordentligt. :) Det var inte precis igår man kände det så haha… 😛

fitness-motivational

Stel

Ojojoj vad jag är stel idag efter gårdagens träning! Hej och hå vad man känner sig gammal när allt ömmar typ haha fast det inte beror på åldern förstås. Bara på träningsengagemanget. Lär väl mjuka upp mig sakta med säkert under dagen dock. :)

Idag blir det fika med L en snabbis efter jobbet och sen till gymmet IGEN. Hehe lär väl inte vara mindre stel imorgon men det är så gött att köra ordentligt så då får man leva med lite stela muskler in emellan. :)

Det som kanske inte är lika kul är mensvärken som dessutom dök upp imorse. Alltid lika välkommet, eller INTE. Bläääää! Uppsvullen som en annan ballong är jag också så känner mig himlans fräsch.

Blir en bra dag detta.