Tillbaka på jobbet

Så var det jobb igen då! Hade en väldigt lugn och skön dag igår med lång sovmorgon. :) Helt underbart!

Insåg dock imorse när jag skulle ta ut min matlåda ur frysen att alla tankar på att frosta av frysen helt förträngdes igår. Attans! Får försöka komma ihåg att göra det ikväll när jag kommer hem istället. Det är ju så kallt ute så om grejerna behöver stå ut över natten så gör det inget.

Ska träna på vägen hem också. Känner mig så himla nöjd som är igång igen. :) Min förhoppning är att kunna springa igen idag. Dock har det varit så himla mycket folk på gymmet den här veckan så alla löpband har varit upptagna. Håll tummarna att jag hinner sno ett idag! :)

keep-calm-and-stay-positive-106

Tränat

Inledde dagen på gymmet och jag känner mig allmänt lycklig just nu. Kände nämligen för att testa att springa för första gången på typ två år. Har ju ett knä som tvingade mig sluta men nu har knät varit bra så länge (haha kanske för att jag inte tränat på hela hösten…) och jag har saknat löpningen så himla mycket så jag tänkte att fasen, jag testar! Trodde på riktigt att jag inte skulle orka en kilometer ens eftersom jag är allmänt otränad just nu men jojomänsan! Jag sprang 4 km och så vansinnigt jobbigt var det inte. Hade kunnat springa mer men vill inte fresta på knät för mycket nu i början så 4 km kändes lagom som start. Det gick inte så väldigt snabbt, 30 min sprang jag det på, men med tanke på hur länge sen det var jag sprang senast är det ändå inte så himla illa.

Aaaaaah jag är så glad! :) Knät känns bra, jag orkade väldigt mycket mer än jag trodde så alltså är jag inte fullt så otränad som jag inbillar mig. Så jävla gött!! :) Tänker att jag ska springa kanske en gång i veckan framöver. Hålla igång det men inte köra för hårt. Kanske kan knät hålla så pass att jag kan springa min gamla runda i reservatet i vår. Åååååh hoppas hoppas!! Saknar att springa i skogen där så vansinigt mycket!

Älskar i vilket fall att jag är lite igång igen nu. Mår så mycket bättre när jag tränar. :)