Träningsdag

Idag blir det gymmet igen efter jobbet. Ska köra armar/axlar idag vilket var ett tag sen nu. Har mer träningsvärk i benen idag än igår, vilket var ganska väntat, så dom får vila. Ska ju försöka ge mig på att springa i naturreservatet imorgon på den lediga dagen så vore skönt om benen blev lite mindre stela tills dess. Får nog köra intervaller imorgon för med så kass form som jag har nu lär jag inte kunna springa hela varvet runt. Men det blir bra! Intervaller är grymt. :)

Hantlar-tre-farger

Tränat

Idag när jag skulle hem var pendeln riktigt sen. Det är så sjukt mycket strul med pendeln just nu så jag blir galen!! Så jobbigt att ständigt bli försenad. Iaf så kom jag till gymmet mycket senare än det var tänkt och som om inte det var nog så var dessutom alla träningscyklar upptagna. Kunde alltså inte köra kondition idag. 

Behövde hinna handla kattsand också innan djuraffären stängde kl. 19 så det vart ett intensivt kortare pass för armar/axlar idag eftersom jag inte hann nåt annat. Det funkade men kände mig stressad och det gillar jag inte när jag tränar. Musklerna är dock väldigt trötta nu så det tog bra iaf. :)