Halvvägs

Igår gjorde jag yogapass nummer 15 så har alltså kommit halvvägs igenom min 30-dagarsutmaning. Känns väldigt bra! :) Det var en väldigt svår balansövning i gårdagens pass som var helt omöjlig att få till! Började vingla direkt. Jag som hade sån jäkla grym balans som barn/tonåring har fått inse att den är fullständigt gone nu. Framförallt när jag ska stå på vänster benet, då är det om möjligt ännu sämre. Inte så konstigt i och för sig eftersom det är mitt strulknä och därmed mindre stabilt överlag men riktigt frustrerande när man inte klarar saker man vill. Men som med allt är det bara att öva. Då blir det väl säkert successivt bättre.


En bra sak är dock att jag fick godkänt även på uppgift 3 i min kurs. Wiiiiii! :) När det gäller plugget är jag iaf grym. Alltid nåt! 😛

Blommar

Min orkidé i köket har börjat blomma igen. Älskar när mina blommor blommar! :) En av orkidéerna i vardagsrummet har två stänglar som börjar få knoppar. Snarr blommar det där också. :) 

Har yogat passet för idag och ska nu bara vila resten av kvällen i soffan. Trevlig fredag, alla som läser! :)

Yoga

Fick jobba över igår också (mycket av den varan just nu) och då är jag hemma så himla sent eftersom jag har över en timmes resväg. Orkar inte gå till gymmet då men måste verkligen komma igång bättre med träningen igen. Därför bestämde jag mig igår för att starta en 30 days yoga challenge. Man kör alltså yoga hemma genom att kolla på en instruktör på Youtube och det är ett pass om dagen i 30 dagar. Gjorde första igår vilket var typ 35 minuter med mycket stretchning. En lagom mjukstart alltså.

Det är bra med träning man kan köra hemma. Blir lättare att faktiskt få gjort när man har väldigt lite tid och energi över. Tänker också att yoga är bra nu när jag är så himla trött och lagom stressad. Bra för att liksom samla ihop sig mentalt och fysiskt och landa lite. Plus grym träning, förstås. :) Tänker dock att om jag faktiskt kommer iväg till gymmet och tränar ett ordentligt pass så får jag hoppa över yogan den dagen. Men jag får inte hoppa över om jag inte gymmet. Det är reglerna.

Vi får se hur det går haha och hur länge jag håller i det här. :) Hoppas att min tävlingsinstinkt kickar in så att jag klarar att ta mig igenom alla 30 dagarna. Jag behöver något kontinuerligt.

mindmatter