No pain no gain

Herregud vad trött jag är nu!! Körde 45 intensiva minuter på crosstrainern på nivå 12, sen 5 min nedvarvning efter det på 6an. Svetten bara rann om mig!! 577 kcal bort blev det tillslut. Gött! :) Var tvungen att sitta en stund och andas och dricka vatten efteråt men sen vart det lite magstyrka också.

Imorn ska jag gå långpromenad istället för hårdträna och vila kroppen lite. Skönt med lite omväxling. :)

20140130-200135.jpg

20140130-200206.jpg

20140130-200247.jpg

blogstats trackingpixel

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>